Yoga         Dogyoga

ヨガレッスン&ワークショップ

ハタヨガ・・・

ゆったりした呼吸と共にポーズをとっていく事で体の目覚めを感じられる、ヨガが初めてでも気軽に参加できるクラスです。

心地よい音楽が流れる落ち着いた空間で行うので、リラックス効果も得られます。

ヨガのポーズでさらに、リンパの流れが加速され、老廃物の排出を促し、むくみの解消&改善を目指しましょう♪

自然に水分を求める事が予想されますので、お飲み物をお持ちください。

ヨガのポーズ、そして水分補給をする事で老廃物の排出&美と健康を目指しましょう♪

 60分3000円

※ヨガマット、お水、タオルをお持ちくださいませ。

 レンタルマットもございますのでご予約の際にお申し付けくださいませ。

※開始5分前までにお越しくださいませ。

 初回は規約をご一読いただきサインをしていただきますので、余裕を持ってお越しくださいませ。

※1週間前からキャンセル料が発生します。ご了承くださいませ。


 

 ワークショップ・・・ヨガの後の約1時間アロマ、ハーブなどのワークショップを組み合わせたクラスを開催しています。

アロマコーディネーター、メディカルハーブアドバイザーなど資格をいかしてヨガに組み合わせてお家でも簡単に作れる方法をお伝えします。)

バスボムやネイルのキューティクルオイル、アロマスプレーなど毎月テーマを変更してみなさんでお話しながら楽しく作ります。


料金 3000円と材料費500円前後(作るものにより異なります)

 

※ワークショップにご参加の方は筆記用具をお持ちくださいませ。


ヨガとの組み合わせでヨガ3000円、ワークショップ30000円と材料費が1000円割引の5000円と材料費となりお得になります☆

ドッグヨガレッスン

ワンちゃんと一緒にご参加いただけるクラスです。

ドッグヨガはわんちゃんにヨガのポーズをさせるものではありません。言葉を使わない、ハートで感じる今までにない全く新しいコミュニケーション方法です。
飼い主さんがーガのポーズをとり、わんちゃんにお手伝いをしてもらいます。
愛するわんちゃんと一緒にヨガをすることで一体感が生まれ、絆や理解が深まっていくのが感じられます。
初めはお互い慣れない動きに戸惑いを感じるかもしれませんが、ゆっくりと深い呼吸を続けていくと、不思議とわんちゃんも落ち着いてきます。

 

ドッグヨガ教室はわんちゃんの社交性を高めるのにも効果的です。
しつけ教室やドッグラン、公園など他のわんちゃんに馴染めなくても、ドッグヨガ教室では落ち着いていられ、仲良くなる事が多いです。
リラックスすると副交感神経が優勢になるので吠え癖軽減や極度な恐がりの改善に役立ちます。
わんちゃんも健康になります。
わんちゃんは飼い主さんの感情を敏感に感じとって、感情が不安定になったり、病気になったりします。わんちゃんと楽しく健康的に暮らすためにも、まず飼い主さんのリラックスはとても大切です。

 

※リード、マナーベルト(パンツ)、ヨガマット、お水、タオルをお持ちくださいませ。

 レンタルマットもございますのでご予約の際にお申し付けくださいませ。


※開始5分前までにお越しくださいませ。

初回は規約をご一読してサインをいただきますので、余裕をもってお越しください。


※1週間前からキャンセル料が発生致します。ご了承くださいませ。






ご注意点・出張レッスン

 

  • どのクラスも1週間前からキャンセル料が発生しますのでご注意くださいませ
  • 開始5分前までにお越しくださいませ。
  • 初回は規約をご一読いただきサインをしていただきますので、余裕を持ってお越しくださいませ。

※ヨガ、ワークショップ、ドッグヨガ共に出張レッスン承ります。

 3名様 4000円、4名様以上 3500円 場所代、交通費のご負担をお願い申し上げます。
※出張レッスン、企業ヨガ、寺ヨガなども承ります。お気軽にお問い合わせください。
※English lesson available



ヨガ&ワークショップ

ドッグヨガ



澤田写真館

おしゃれな写真館さんでの

ヨガレッスン&ワークショップ

 

JR田端駅 

東京メトロ南北線 本駒込駅
東京メトロ千代田線 千駄木駅
各駅から徒歩10分
住所   :   東京都文京区本駒込4-39-9

 


その他

新宿駅から徒歩10分、池袋駅から徒歩10分のスタジオでも開催しております。3名様以上での開催となります。

お気軽にお問い合わせくださいませ。


ペットスペースまりも

下北沢、代田橋、新代田からアクセスできる動物病院さんでのドッグヨガレッスン

住所 東京都世田谷区大原1―24―16 ルート大原ビル1F

開催日 毎月 第1土曜日 11時30分から12時30分

料金 1レッスン 1ペア(1人&1わんちゃん)3500円 

         レンタルヨガマット 350円

※3名様以上で開催となります。1週間前までに開催か中止か決定いたします。

※1週間前からキャンセル料が発生いたします。ご注意くださいませ。

ペットニュートリッション巣鴨本店

おしゃれなペット用品店でのドッグヨガレッスン

住所 東京都豊島区巣鴨3-5-18

開催日 毎月 第2日曜日 10時~11時

料金 1レッスン 1ペア(1人&1わんちゃん)3500円 

          レンタルヨガマット 350円

 ※3名様以上で開催となります。1週間前までに開催か中止か決定いたします。

※1週間前からキャンセル料が発生いたします。ご注意くださいませ。

 

 


Cafe dinig9駒沢公園


ワンちゃんの聖地駒沢公園西口すぐのおしゃれなカフェでのドッグヨガレッスン

 

住所 東京都世田谷区駒沢4-1-22-2F

開催日 毎月第3日曜日 10時~11時

料金 1レッスン 1ペア(1人&1わんちゃん) 

   3800円+ワンオーダー(レッスン後に懇親会がございます)

    レンタルヨガマット 350円

※3名様以上で開催となります。1週間前までに開催か中止か決定いたします。

※1週間前からキャンセル料が発生いたします。ご注意くださいませ。


現在、他の開催場所をさがしております


その他気候のいい時期には代々木公園などでパークでドッグヨガも開催します。

プライベートレッスンやうちのお店でも是非ドッグヨガをという方ぜひご連絡くださいませ。